5 tipp a gyönyörű szemekért

Akár egy éjszakáról, akár hosszú évek aknamunkájáról van szó, a szemen minden meglátszik. Az öregedés legelőször a szemek körül mutatkozik meg, és éppen ezért nagyon is szembetűnő. Ennek oka, hogy a szem környékén a bőr nagyon vékony, nagyon érzékeny. Kevés faggyúmirigy található ezen a területen, így hamar kiszárad.

Bizony oda kell figyelni, hogy ne terheld le a szemed és körülötte a bőrt.

1. tipp - Karbantartás

Először törődj a látásoddal. Most is számítógép előtt ülsz, és nem árt, ha a szem izmait megerősíted. Az alábbi gyakorlatokkal jó eredményt érhetsz el.

• Tenyerezés - Helyezkedj el kényelmes ülésben az asztal előtt, könyökölj rá, és hajtsd a fejed a tenyeredbe. Az ujjak enyhén keresztezzék egymást, a tenyeredet tartsd lazán, ne nyomd a szemgolyót! A szemedet csukd be, és élvezd, hogy pihen. A relaxáció akkor tökéletes, ha csak feketeséget látsz, minden egyéb szín és forma a szemizmok feszültségére utal, mely a percek multával enyhül, alábbhagy.
• Pislogás - A pislogás során a szemhéj benedvesíti a szaruhártya felszínét, ezzel megakadályozza annak kiszáradását. Szokj rá, hogy 5-10 másodpercenként pislogj egyet! Ha számítógépezel, akkor sokkal ritkábban pislogsz, ami kiszárítja a szemet.
• Szemfürdő - Reggel-este mosd meg a szemed! Reggel, ébredés után a csukott szemet nedvesítsd be előbb meleg, majd hideg vízzel (hússzor-hússzor)! Este, lefekvés előtt pont fordítva, előbb húsz hideg vizes, majd húsz meleg vizes öblítés következzék!
• Torna - Óránként egyszer mozgasd át a szemeidet. Pillants fel és le, jobbra-balra és körbe, legalább tízszer.

2. tipp - Fényes tekintet

A szemed sokszor piros, száraz, és olyan, mintha hetek óta nem aludtál volna. A monitor, az időjárás, a szmog mind árt a szemnek. Használj szemnedvesítő spray-t vagy műkönnyet. Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, ha belenézel egy kis kamillateába. Szó szerint. Langyos, teljesen átszűrt kamillateát tegyél egy pohárba. Töltsd egészen csurig, hajolj a pohár fölé, és pislogj bele. Kéthetente érdemes ismételni. Ez a trükk akkor is jól jöhet, ha belement valami a szemedbe. Ilyenkor elég a langyos víz is.

3. tipp - Karikák nélkül

Szinte mindenkivel előfordult már, hogy fekete karikákkal ébredt. A kevésbé szerencsések viszont állandóan küzdenek ezzel a problémával. Ez a lassú vérkeringésnek köszönhető többek közt. Ha neked sem csak átbulizott éjszakák után karikás a szemed, akkor érdemes lenne kicsit több folyadékot innod, hogy az anyagcseréd felgyorsuljon. A napi hét és fél, nyolc óra alvást már nem is kell mondani.

4. tipp - Ráncok nélkül

Fordíts különös figyelmet a szem körüli bőr ápolására! Az elsőszámú feladat a szárazság megszüntetése. Érdemes zsíros szemránckrémet használni éjszakára még akkor is, ha a bőröd zsíros. A szemkörnyéken szükség van rá. Harminc éves kor felett kötelező lenne a használata. A dohányzás nemcsak belülről öregíti a bőrt, de a szívó mozdulat miatt mimikai ráncokat is okoz. Ezért is lenne jó leszokni róla.
Táplálkozással sokat segíthetsz a szarkalábak eltüntetésében. A Perricone-diéta nem a kilókat, hanem a ráncokat célozza meg.

5. tipp - Top smink

Ha kifejező szemeket szeretnél, akkor jó, ha a szemszínedhez illő árnyalatokat választasz. Felejtsd el, hogy a kék szemhez nem szabad kéket használni vagy a zöldhöz zöldet. Sokkal inkább a bőröd tónusa határozza meg, hogy melyik az adott színből a jó árnyalat.

• Ha a szemed gyakran karikás, akkor ne használj sötét, füstös árnyalatokat, mert fáradttá teszi a tekintetet, és monokliszerű lesz a sminked. Ilyenkor inkább élénk árnyalatokat válassz, aranyban játszó zöldet vagy élénk türkizt.
• A lazacszín szinte senkinek sem jó, mert olyan lesz tőle a szem, mintha be lenne gyulladva. Ha a bőröd meleg tónusú, akkor meleg rózsaszínt válassz helyette, ha pedig hideg, akkor jeges, gyöngyházas rózsaszínt vagy fuksziát.
• Barna szemhez jó a lila, a rózsaszín és a zöld.
• Zöld szemhez a zöld és a lila.
• Kék szemhez igenis megy a kék, a rózsaszín, és a jól eltalált barna is kiemelheti.
• Az alsó szempillákat lehetőleg ne húzd ki sötéttel, mert árnyékot vet a szemed alá.

Oldal: 5 TiPp` Csajoknak >::D<
Nitah`s site :xxx`! - © 2008 - 2024 - nitah-site.hupont.hu

Az, hogy weboldal ingyen annyit jelent, hogy minden ingyenes és korlátlan: weboldal ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat